Se sua mente não desliga, você sente ansiedade constante e não consegue relaxar…
existe um método simples que pode ajudar a recuperar sua paz mental.
Desenvolvido por Priscila Andrade, psicóloga com mais de 11 anos de experiência ajudando pessoas a controlar ansiedade e recuperar o equilíbrio emocional.
Você Vive Assim ?
Mesmo quando está tudo bem... Por dentro você não consegue relaxar.
Mente Acelerada
Sua mente não desacelera. Mesmo no silêncio, os pensamentos continuam.
Coração Inquieto
Seu coração dispara do nada, como se algo ruim fosse acontecer.
Preocupação Excessiva
Você se preocupa com tudo… mesmo quando sabe que não deveria.
Medo Constante
Uma sensação de medo aparece mesmo quando aparentemente está tudo bem.
Corpo em Tensão
Seus ombros, mandíbula ou peito vivem tensos o tempo todo.
Respiração Curta
Às vezes parece faltar ar e você precisa puxar a respiração com força.
Sono Desregulado
Você deita cansado… mas sua mente simplesmente não desliga.
Cansaço Constante
Mesmo sem esforço físico, sua mente vive sobrecarregada.
Sempre em Alerta
Seu corpo vive em estado de vigilância, como se nunca pudesse relaxar.
Então provavelmente você está vivendo um estado constante de ansiedade.
Esse método pode te ajudar se você…
- É mãe e vive sobrecarregada emocionalmente.
- É empreendedor e não consegue desligar a mente nem fora do trabalho.
- Sofre com ansiedade em relacionamentos e vive inseguro(a).
- Sente pressão constante no trabalho e medo de errar.
- Tem dificuldade para dormir porque a mente não desacelera.
- Vive em estado de alerta e sente que nunca consegue relaxar.
- Carrega mágoas e precisa aprender a liberar emoções.
- Se sente emocionalmente esgotado e quer reorganizar a mente.
Conheça Sua Psicóloga
Priscila Andrade
Sou Priscila Rocha Biral de Andrade (CRP 08/23586), psicóloga clínica há mais de 11 anos, especialista no tratamento da ansiedade e no desenvolvimento do equilíbrio emocional.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem científica reconhecida pela eficácia no tratamento da ansiedade, aliada a técnicas de Programação Neurolinguística, Hipnoterapia, Neuropsicologia e Terapia Criativa com Arteterapia, promovendo um cuidado integrativo e transformador.
Ao longo da minha trajetória, atuei nas áreas clínica, educacional e organizacional, desenvolvendo grupos terapêuticos, realizando avaliações psicológicas e neuropsicológicas, além de ministrar palestras e conduzir práticas de meditação em instituições como UniCesumar e PUC.
Hoje, meu propósito é ajudar você a compreender sua mente, superar a ansiedade e conquistar uma vida com mais equilíbrio, clareza e paz emocional.
Veja os Depoimentos De Quem Já Usou Ferramentas do MLA
Você pode continuar convivendo com a ansiedade,
ou pode decidir assumir o controle hoje.
MÓDULOS
O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO DENTRO TREINAMENTO MLA
Módulo 0
Boas-Vindas e apresentação, introdução ao Método. Entenda como o treinamento funciona e como aplicar cada ferramenta na prática.
Módulo 1
Entendendo a Ansiedade Aprenda a diferenciar ansiedade saudável da ansiedade tóxica e identifique seus principais gatilhos..
Módulo 2
Gestão das Emoções Descubra como lidar com ansiedade no trabalho, relacionamentos, insônia, compulsões e estresse emocional.
Módulo 3
Ferramentas de Controle Aprenda técnicas práticas para controlar crises, acalmar o corpo e reprogramar sua resposta emocional..
Módulo 4
Superando Procrastinação e Medos Identifique seu padrão de procrastinação e desenvolva estratégias para evoluir emocionalmente
MAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIORMAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIORMAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIORMAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIORMAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIORMAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIORMAIS CONFIANÇA . CONTROLE EMOCIONAL . PAZ INTERIOR
Além de todo conteúdo, você
terá acesso a bônus exclusivos
áudios terapêuticos guiados que te ajudam no dia a dia
Controle o Medo
Exercício terapêutico para diminuir sensação de ameaça e insegurança. Ideal para momentos de tensão e inquietação.
Limpeza de Pensamentos Negativos
Áudio para interromper ciclos de pensamentos repetitivos. Auxilia na reorganização emocional e mental.
Pare de Procrastinar
Ativação mental para sair da paralisia e entrar em ação. Fortalece foco, decisão e disciplina emocional.
Motivação
Reforço positivo para recuperar energia e confiança. Estimula clareza e direcionamento interno.
Melhore Seu Sono
Relaxamento guiado para preparar o cérebro para descansar. Auxilia na redução da tensão acumulada do dia.
Controle Sua Ansiedade
Técnica sonora para acalmar sintomas físicos e mentais. Ajuda a restabelecer equilíbrio e estabilidade emocional.
Áudio do Perdão
Processo guiado para liberar emoções presas. Auxilia no alívio de cargas emocionais do passado
Acabe com a Insônia
Áudio guiado para desacelerar a mente antes de dormir. Ajuda a reduzir pensamentos acelerados e facilitar o sono.
INVESTIMENTO
Você Levará
- Aulas práticas sobre ansiedade saudável e tóxica
- Gestão das emoções
- Técnicas comprovadas para controlar crises
- Estratégias para vencer a procrastinação e o medo
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DE: R$ 297,00
Por Apenas:
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r$ 10,03
Ou R$ 97,00 Á vista
EXPERIMENTE POR 7 DIAS
Queremos que você tenha a melhor experiência de aprendizado possível. Você pode acessar todo o treinamento. Se dentro de 7 dias sentir que não é para você, basta solicitar o reembolso e devolveremos 100% do seu investimento. Sem perguntas. Sem burocracia.
Perguntas Frequentes
Para quem é esse treinamento?
Para pessoas que sofrem com ansiedade, pensamentos acelerados, insônia, medo constante ou dificuldade de controlar as emoções.
O treinamento substitui terapia ou tratamento médico?
Não. Ele é um método complementar de desenvolvimento emocional e não substitui acompanhamento profissional.
Em quanto tempo vou sentir resultados?
Muitas pessoas relatam melhora já nas primeiras aplicações das técnicas, mas os resultados dependem da prática e dedicação.
Por quanto tempo terei acesso?
O acesso é liberado imediatamente após a compra e você poderá assistir às aulas dentro do período informado na plataforma.
Como recebo o acesso?
Após a confirmação do pagamento, você recebe no seu e-mail todas as instruções para acessar o treinamento.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia. Se não ficar satisfeita, pode solicitar reembolso integral.
Aviso Legal: Este treinamento possui caráter educacional e não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Os resultados podem variar de acordo com a dedicação e aplicação das técnicas.